아동의 감정표현과 공감능력의 성장을 돕는 방법

감성 지능은 그들이 자신과 다른 사람의 감정을 이해하고 조절할 수 있는 능력을 의미합니다. 이는 사회적 상호작용, 자기 인식, 문제 해결 및 대인관계 형성 등에 중요한 영향을 미칩니다. 따라서 부모와 교육자들은 아동기 아이들의 감정 표현과 공감능력을 함양하기 위한 전문적인 방법을 채택하여 아이들이 건강하고 균형 잡힌 인간으로 성장할 수 있도록 지원해야 합니다.

감정 인식 및 표현 교육

아동에게 감정을 인식하고 표현하는 방법을 가르치는 것은 감성 지능을 향상시키는  가장 기본적인 단계입니다. 부모나 교사는 기쁨과 슬픔, 안타까움, 설렘 등 아이들에게 다양한 감정의 이름을 가르쳐야 합니다. 그리고 사람들이 보통 언제, 어떻게 그 감정을 경험하는지에 대해 이야기하며 이해를 돕는 것이 중요합니다. 또한, 연극수업과도 같은 예술활동이나 여러가지 이야기를 접할 수 있는 독서 활동을 통해 감정을 표현하고 이해할 수 있는 기회를 제공하는 것도 좋은 방법입니다.

공감 능력 강화

 아동기에는 다른 사람의 감정을 이해하고 공감하는 능력을 강화하는 것이 중요합니다. 부모나 교사는 아이들이 다른 사람의 감정을 인식하고 상황에 맞게 행동할 수 있도록 도와야 합니다. 이를 위해 동화책이나 가족 회의 시간 등을 활용해보면 좋습니다. 이를 통하여 아이들은 다른 사람의 관점에서 사건을 바라보고 공감할 수 있는 기회를 갖게 됩니다. 그리고 나와 다른 사람의 감정에 대해서 더 잘 인식하게 됩니다.

감정 조절 능력 강화

아동이 감정을 적절하게 조절하고 소화할 수 있는 있게 되면 사회적 적응력이 높아지고 정서적으로 안정되는 효과를 볼 수 있습니다. 부모나 교사는 아이들이 감정이 증폭될 때 어떻게 자신을 진정시킬 수 있는지를 가르치고, 스트레스를 어떻게 풀 수 있는지 방법을 알려주는 것이 중요합니다. 때로는 화도 나고, 슬프면 눈물이 날 수 있다고 구체적으로 이야기 해주면 더 좋습니다. 어른들은 때로는 부정적 감정을 아이들이 표현할 때 억제하기 바쁜 경향이 있기 때문입니다. 심호흡을 해보기, 자리를 피해서 감정 가라앉히기, 적절하게 자기 주장하기 등을 지도하여 아이들이 자신의 감정을 통제할 수 있는 기술을 배울 수 있도록 도와야 합니다.

모델링 및 피드백 제공

부모나 교사는 아동의 감성 지능을 발전시키기 위해 모델링과 피드백을 제공해야 합니다. 즉, 자신의 감정을 적절하게 표현하고, 다른 사람의 감정을 이해하기도 하는 모습을 보여줌으로써 아이들에게 올바른 모범을 제공하는 것입니다. 이런 과정에서 엄마, 아빠가 상황에 맞는 자연스러운 감정표현을 하는 것이 중요합니다. 아이들은 서툴기 때문에 감정을 표현하고 관리하는 데 실패했을 때 격려하는 것도 좋습니다. 아이들은 실수하며 성장합니다. 엄마, 아빠의 조언을 통해 어떻게 더 나은 방향으로 자신의 감정을 표현할 수 있는지를 알아간다면, 아이의 내면은 더 단단해 질 것 입니다. 실수를 나무라기 보다는 함께 고민하고 학습할 수 있는 기회를 제공해주는 부모가 되어봅시다.

아동의 감정표현과 공감능력의 성장을 돕는 방법

일관성과 지속성

감성표현과 공감능력을 높이는 일은 단기적인 노력으로 개선되기 어려운 영역입니다. 누구나 타고난 기질이 다르기 때문입니다. 그러므로, 부모나 교사는 일관적으로 아동의 감성 지능을 발전시키기 위한 노력을 기울여야 합니다. 지속적인 관심과 지도를 통해 아이들이 감정 표현과 조절능력을 나이에 맞게 성장시킬 수 있도록 도와야 합니다.

아동기의 감성 지능성장은 그들의 삶 전반에 걸쳐 중요한 역할을 합니다. 그렇지만 이런 능력을 함양하는 데 특별히 어려움을 겪는 아이들이 있는데요. 바로 공격적으로 감정을 표현하는 아이, 그리고 감정을 억제하는 아이들입니다. 이런 기질을 가진 아이들은 또래관계에서 어려움을 겪는 일이 많기 때문에 특별한 관심과 노력을 필요로 합니다.

공격적으로 감정을 표현하는 아이가 겪을 수 있는 어려움과 장점, 그리고 극복 방법을 살펴보겠습니다.

1. 대인관계의 어려움

공격적으로 감정을 표현하는 아이는 다른 아이들과의 대인관계에서 어려움을 겪을 수 있습니다. 공격적인 행동으로 인해 친구들이나 가족과의 관계가 원만하지 않을 수 있습니다. 자신의 표현에 대해 부정적인 피드백을 받는 경우가 많기 때문에, 자신이 외톨이처럼 느껴지거나 다른 사람을 대할 때 적대적인 태도가 강화되기도 합니다.

 이를 극복하기 위해서 부모와 교사는 아이에게 적절한 대인관계 스킬을 가르칠 필요가 있습니다. 그리고 상황에 따라 적절한 대응 방법을 알려주어야 합니다. 아이에게 상대방의 감정도 이해하고 존중해야 한다는 것과 어떻게 하면 존중할 수 있는지 방법을 알려줘야 합니다. 또한, 갈등 상황에서 감정을 통제하고 대안적인 해결책을 찾는 능력을 강화할 수 있도록 도와야 합니다.

2.학교와 사회에서의 어려움

공격적인 행동은 학교나 사회에서 문제시 될 수 있습니다. 큰소리를 내거나, 물리적으로 폭력을 가하는 행동은 다른 이들에게 위협적으로 보이기 때문입니다. 아이들도 상냥하고, 부드러운 친구를 좋아합니다. 아동기에 친구와 원만히 잘 지내는 것은 행복여부에 많은 영향을 미칩니다. 공격적인 행동은 주변의 친구가 다가오지 못하게 하고, 이는 자신감을 저하시킵니다.  또한 더나아가 학업 성취도를 저하시키거나, 교사와의 갈등을 유발하거나, 사회적으로 부적응할 수 있는 결과를 낳을 수 있습니다.

극복 방안: 아이에게 적절한 사회적 행동을 가르치고, 대인관계 스킬을 강화하여 학교나 사회에서의 문제를 해결할 수 있도록 도와야 합니다. 아이의 공격적인 행동이 어디에서 시작되었는지 원인을 이해하고, 그에 맞는 개별화된 지원-학교상담 등을 제공하여 문제를 극복할 수 있습니다. 무엇보다 따뜻한 시선과 관심을 쏟는다면 아이들은 좋은 모습으로 성장할 수 있다는 것을 기억하세요.

공격적인 기질의 장점

아동의 감정표현과 공감능력의 성장을 돕는 방법

 

첫째, 공격적으로 감정을 표현하는 아이는 자신의 의견이나 감정을 단호하게 표현하는 능력을 가지고 있습니다. 이는 자신의 권리를 보호하고 다른 사람들에게 자신의 의견을 분명하게 전달하는 데 도움이 될 수 있습니다.
부모와 지도 교사들은 이 아이들이 이러한 장점을 최대한 활용할 수 있도록 도와야 합니다. 아이에게 적절한 톤과 단어 선택등의 표현 방법을 가르치고, 자신의 의견이나 감정을 표현하는 데 자신감을 갖도록 지원해야 합니다. 또한, 아이의 감정을 표현하는 방법이 다른 사람들에게 부정적인 영향을 미치지 않도록 평소에 의식적으로 연습하는 방법도 아주 좋습니다. 

둘째, 공격적으로 감정을 표현하는 아이는 문제에 대한 대응력과 해결능력을 강화할 수 있습니다. 공격적인 행동을 통해 문제에 대해 적극적으로 해결책을 찾고, 상황을 개선시키는 등의 좋은 면이 있습니다.
이런 요소를 긍정적으로 활용할 수 있도록, 부모와 교사는 아이의 문제 해결 능력향상시키기 위한 활동을 제공해야 합니다. 아이가 갈등 상황에서 공격적인 표현은 자제하고 합리적인 해결책을 찾는 능력을 향상시킬 수 있도록 도와야하는 것입니다. 또한, 아이가 문제를 해결하는 과정에서 자신의 감정을 인식하고 다루는 방법을 배울 수 있도록 지원해야 합니다.

이러한 전문적인 접근을 통해 공격적으로 감정을 표현하는 아이가 사회적인 좌절과 실수경험을 극복하고, 자신의 강점을 최대한 발휘할 수 있도록 지원할 수 있습니다. 아이가 자신을 스스로 성장시킬 수 있도록 따뜻한 시선과 감정적 지지를 해주도록 합시다.

감정을 억제하는 경향이 강한 기질을 가진 아이들은 다른 아동들과는 조금 다른 어려움과 장점을 가지고 있습니다. 이러한 아동들이 겪을 수 있는 어려움과 장점, 그리고 극복 방법을 살펴보겠습니다.

 

감정 억제 기질을 갖는 아동들의 어려움

감정 표현의 억제: 감정을 억제하는 경향이 있는 아동은 자신의 감정을 표현하는데 어려움을 겪을 수 있습니다. 이로 인해 다른 사람들과의 대인관계에서 소통이 어려워질 수 있습니다. 또한, 감정을 억제하는 습관이 강할 경우 내적으로 스트레스를 많이 느낄수 있습니다. 이럴 때, 부모나 교사는 아동이 자신의 감정을 자유롭게 표현하고 자신의 감정을 인식하고 인정할 수 있도록 도와줘야 합니다. 감정을 표현하는 다양한 방법을 가르치고, 아동이 안전하고 지지받는 환경을 제공하여 감정을 표현하는 것에 대한 두려움을 극복할 수 있도록 도와야 합니다. 또한, 아동이 자신의 감정을 이해하고 다루는 방법을 배울 수 있도록 돕는 것이 중요합니다.

대인관계의 어려움: 감정을 억제하는 경향이 강한 아동은 감정을 표현하지 않거나, 적절하게 대응하지 않는 등의 이유로 소셜 스킬이 부족해질 수 있습니다. 이런 어려움을 극복하려면, 부모나 교사는 아동이 다른 사람들과의 대인관계에서 필요한 소셜 스킬을 개발할 수 있도록 놀이 환경, 체험 활동을 제공하면 좋습니다. 그리고 아동이 다른 사람들과의 상호작용을 통해 감정을 표현하고 이해하는 연습을 할 수 있도록 도와야 합니다.

감정을 억제하는 기질의 아이들의 장점에는 어떤 것들이 있을까요?

자제력과 내적 강점: 
감정을 억제하는 경향이 있는 아동은 종종 자제력과 내적 강점을 가지고 있습니다. 이러한 아동들은 자신의 감정을 통제하고 조절하는 능력이 뛰어나며, 어려운 상황에서도 침착하게 대처할 수 있는 경향이 있습니다.이러한 장점을 최대한 활용할 수 있도록하려면, 자신의 감정을 인식하고 이해하는 데 도움이 되는 활동을 제공하고, 자제력을 발전시키는 데 도움이 되는 다양한 활동을 지원해야 합니다. 자신의 의견을 발표하고, 또래와 함께하는 취미활동을 통해 적절하게 감정을 표현하는 경험을 제공하면 좋습니다. 또한, 아동이 어려운 상황에서도 침착하게 대처할 수 있는 능력을 기를 수 있게 도와주시면 좋습니다. 긴장이 되었을 때, 슬픈 마음이 들 때 어떻게 기분을 전환시킬 수 있는지등 구체적인 방법을 제시해주면 아이들은 쉽게 이해하고 적용해볼 것 입니다.

감정을 표현하는 다양한 방법을 소개합니다.

아동이 부정적인 감정을 표현하는 데 서투를 때에는 다양한 감정 표현 방법을 배울 수 있도록 도와주는 것이 중요합니다. 아동 교구 중에는 여러가지 감정을 표현한 얼굴 표정 퍼즐이 있습니다. 퍼즐을 맞춰보며 얼굴에 표현된 감정들에 이름을매치해보며, 감정에 대해 알 수 있습니다. 그리고 각각의 감정을 표현하는 단어를 그려보며 자연스럽게 다양한 감정에 대해 이해할 수 있습니다. 또한 아이들이 좋아하는 애니메이션을 보며 등장인물들이 왜 기쁜지, 저 상황에서는 왜 싸움이 났는지 등을 자녀와 함께 대화를 나눠보시는 것을 추천합니다. 이를 통해 사람들의 자연스런 표현방법에 대해서 이야기하며 재미있는 시간을 보내실 수 있을 것 입니다.

 

이러한 전문적인 방법과 좋은 예시를 통해 아동이 부정적인 감정을 표현하는 데 서툴지 않고, 건강하고 효과적으로 그 감정을 관리할 수 있도록 지원할 수 있습니다. 부모와 교사가 어떻게 대처하느냐에 따라, 아이들은 부정적이거나 공격적인 감정을 다루는데 영향을 많이 받습니다. 감정이 생기는 것은 자연스러운 것이고, 사람들과 함께 살아가기 위해 감정을 어떻게 다뤄야하는 지 배우면서 아이들은 한층 더 성장해나갈 수 있을 것입니다.